niedz., 17 gru
|Meli-Melo Academy of Personal Developmen
JOGA YIN
Przed nami spokojna praktyka yogi YIN, przy zapachu kadzidła i dźwiękach tybetańskich mis - otulimy się spokojem i poszukamy w ciele i umyśle przestrzeni.
Czas i lokalizacja
17 gru 2023, 10:00 – 11:30 CET
Meli-Melo Academy of Personal Developmen, Henryka Siemiradzkiego 17/1, 31-137 Kraków, Polska
O wydarzeniu
Przed nami spokojna praktyka yogi YIN, przy zapachu kadzidła i dźwiękach tybetańskich mis - otulimy się spokojem i poszukamy w ciele i umyśle przestrzeni.
Skupimy się na obserwacji ciała i umysłu, a dzięki długo utrzymywanym pozycjom uwolnimy napięcia z głębokich obszarów naszego ciała. Wibracje tybetańskich mis wspomogą relaksację i przyniosą ukojenie.
Więcej o jodze YIN na moim blogu:
https://www.mybodyandsoul.life/post/yin-joga-sztuka-odpuszczania
Zajęcia dla każdego poziomu zaawansowania.
Cena: 40 PLN