O spokoju - tak potrzebnym, a zaniedbywanym. Chyba każdy z nas chce spokoju w życiu, ale czy szukamy go w dobrym miejscu? Nie będzie to wpis odkrywczy. Chcę nim zostawić...
YIN joga - sztuka odpuszczania.O tym, jak joga YIN działa na macie i poza nią. Yin to taka joga, którą prawdopodobnie szybko z maty przeniesiesz na Twoje codzienne...
Jak joga zmieniła mój świat?Czyli o tym, czym tak naprawdę jest joga oraz jak i dlaczego stała się nieodłączną częścią mojego świata i moim stylem życia. Wcale nie...